限制螢幕使用時間帶來較健康的孩子。

「我擔心我孩子看太多電視。」

限制螢幕使用時間帶來較健康的孩子。
  • 不要讓電視長時間開啟, 嘗試只在你需要看電視時才開著。

  • 臥房裡有電視的小孩, 有較高機率有過重現象。

  • 限制孩子一天只看兩小時以下電視,以降低過重的風險。

  • 孩子從遊戲中學習,而非看電視中學習創意和解決問題。

  • 看太多電視與在學校裡的行為問題和學習問題有關連。

試試這個

制定一個螢幕限制時間。  和你的孩子討論它的重要性。

歸檔: 

Tips to Limit Screen Time for Children

Too Much TV? Tips to Limit Screen Time for Children | St. Louis Children's Hospital

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