3罐辣椒

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照片歸屬: 

Julie Todaro
3罐辣椒
價廉美味食譜
1929

僅用四種食材就可做出簡單,美味的辣椒!

你需要什麼

  • 開罐器
  • 炒鍋
  • 木勺

做法

  1. 將豆,玉米和番茄放在鍋裡。加入辣椒粉調味。繼續攪拌,中火煮,直至徹底加熱。冷藏剩飯。
  2. 嘗試加入熟肉,切碎熟洋蔥和/或青椒。

营养信息

份量:
1
熱量:
120
脂肪總量:
<1 g
飽和脂肪:
<1 g
碳水化合物:
23 g
蛋白質:
5 g
纖維素:
4 g
钠:
330 mg
Attribution

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烹飪環境: 

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