莓子酸奶香蕉船
價廉美味食譜
既營養、又美味的香蕉船新式做法！
你需要什麼
- 量杯
- 刀
- 切菜板
- 量匙
- 長條形盤子
做法
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把香蕉沿著橫向切成兩半。
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把酸奶舀入盤中。
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把兩半香蕉分別放置在酸奶的兩側。
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頂配麥片和莓子。立即上桌。
营养信息
份量:
熱量:
278
脂肪總量:
3.4 g
飽和脂肪:
1.3 g
碳水化合物:
58 g
蛋白質:
8.5 g
纖維素:
6 g
钠:
94 mg
