輸入您的手機號碼來接收這個食譜。由於字數限制,它會在一個以上的消息發送給您。請參閱下面的預覽。適用的短信收費。
預覽: 9 發送短信
(1 的 9) 加 勒 比 風 味 砂 鍋
(2 的 9) 份量 10
準備 0 分鐘
Ingredients
(3 的 9) 1 個 中形洋蔥 切碎
1/2 個 青椒 切成丁
(4 的 9) 1 汤匙 (汤匙) 菜籽油
(5 的 9) 141/2 安士 (安士) 罐裝茄汁調味番茄 1 罐
(6 的 9) 16 安士 (安士) 罐裝黑豆(或您選擇的豆類
(7 的 9) )1 罐
1 茶匙 (茶匙) 牛至葉
(8 的 9) 1/2 茶匙 (茶匙) 蒜粉
(9 的 9) 11/2 杯 (杯) 生的速食糙米