熱早餐庫司

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Hot Breakfast Couscous
Hot Breakfast Couscous

照片歸屬: 

My Tu Duong
熱早餐庫司
價廉美味食譜
855
份量:
1
10 分鐘

庫司熟得快,因此,可快速做成令人滿意的早餐。

用料

¾
¼
2
汤匙
自選

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 煎鍋或平底鍋或微波專用碗/杯
  • 木勺

做法

  1. 利用煮鍋或者燉鍋給牛奶加熱。
  2. 將熱牛奶倒在庫司上。
  3. 放入其他配料。
  4. 蓋上蓋,放置5–10分鐘。

廚師提示

  • 微波指南:
    1. 在微波專用碗或者杯中,牛奶加熱二分鐘或者直至很燙為止。
    2. 在另一小碗放入庫司。 將牛奶倒在庫司上。
    3. 再在庫司上撒上其他配料。
    4. 趕緊蓋上蓋。 放置5–10分鐘或者直至牛奶被吸收為止。

营养信息

份量:
熱量:
294
脂肪總量:
2 g
飽和脂肪:
1 g
碳水化合物:
57 g
蛋白質:
12 g
纖維素:
2 g
钠:
87 mg
Attribution
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