節日紅薯菜
價廉美味食譜
這是一道美味可口的節日小菜。
用料
你需要什麼
- 量匙
- 刀
- 砧板
- 帶蓋的中型平底不粘鍋
- 鍋鏟或攪拌勺
做法
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中火加熱融化鍋裡的黃油。然後，放入紅薯、糖、鹽、香草精、和水。
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調成中低火。蓋上鍋蓋，小火煮20分鐘，或直到紅薯變軟。
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加入肉荳蔻粉、肉桂、和檸檬汁。開蓋再燒5分鐘。
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立即上桌。
营养信息
份量:
熱量:
1
杯
140
脂肪總量:
3 g
飽和脂肪:
1.5 g
碳水化合物:
29 g
蛋白質:
2 g
纖維素:
4 g
钠:
110 mg
