烤 箱 烤 楔 形 薯 條

烤 箱 烤 楔 形 薯 條
價廉美味食譜
1229

用料

2
切 成 楔 形 條
2
切 成 碎 末
1
茶匙

你需要什麼

  • 量匙
  • 砧板
  • 烤爐
  • 焗盤

做法

  1. 將烤爐預熱至400°F。
  2. 向焗盤表面噴灑防粘烹飪噴霧油。
  3. 將楔形土豆放在焗盤上 。
  4. 取一隻小碗 , 拌勻蒜和調味料。在土豆表面撒上1湯匙調味料。
  5. 焙烤土豆約7分鐘或至棕色 。
  6. 從烤箱取出土豆, 將翻過來, 再撒上調味料 。
  7. 再烤7分鐘或至土豆變棕色、熟透為止 。
  8. 趁熱食用 。

营养信息

份量:
1
熱量:
146
脂肪總量:
1 g
飽和脂肪:
<1 g
碳水化合物:
33 g
蛋白質:
4 g
纖維素:
4 g
钠:
22 mg
Attribution
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