番茄小麵包

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Baby Tomato Bites
Baby Tomato Bites
番茄小麵包
價廉美味食譜
642
份量:
6
13 分鐘

在這道快速簡便的開胃小菜中,享受新鮮西紅柿、羅勒葉和意大利白乾酪芝士絲的美味組合!

用料

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 砧板
  • 廚師刀
  • 烤箱或電烤爐
  • 烤盤
  • 烤箱手套

做法

  1. 先將烤爐(焗爐)預熱至華氏300度。
  2. 在每片麵包上,放上一層薄薄的芝士絲。
  3. 將麵包放入烤爐裡烤熱,直至芝士溶掉,需要大概5至8分鐘,取出。
  4. 將蕃茄粒和黑胡椒混合在一起。
  5. 再將蕃茄粒放在芝士上,撒上羅勒葉作裝飾後即可食用。

廚師提示

  • 蕃茄是其中一個最好的蕃茄紅素來源。蕃茄紅素是一種抗氧化素,它可能有助於減低患某些癌症和心血管疾病的機會。

营养信息

份量:
2
熱量:
190
脂肪總量:
3 g
飽和脂肪:
1 g
碳水化合物:
33 g
蛋白質:
9 g
纖維素:
3 g
钠:
363 mg
Attribution
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