綠田沙拉

field of greens plated.JPG

照片歸屬: 

Alex Neidenberg
綠田沙拉
價廉美味食譜
1827

切碎的白蘿蔔和草莓為這道清爽的沙拉增添了新意。

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 切菜板
  • 大沙拉碗
  • 炒鍋
  • 木勺

做法

  1. 洗淨所有蔬菜,輕輕拍幹。菠菜、芥蘭、糖莢豌豆尖和豆莢混合拌勻。
  2. 準備調料: 熱油炒大蒜直至變成淺黃色,關火,放入香油和檸檬汁攪拌。把做好的調料倒入沙拉中,拌勻。
  3. 頂配白蘿蔔、草莓和杏仁。

营养信息

份量:
1
熱量:
118
脂肪總量:
10.7 g
飽和脂肪:
1.5 g
碳水化合物:
4.6 g
蛋白質:
2 g
纖維素:
2 g
钠:
19 mg
Attribution
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