花椰菜沙律

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My Tu Duong
花椰菜沙律
價廉美味食譜
1070

用料

4
洗淨後修整,切成一口大小的塊
¼
切丁
½
¾
切成薄片
2
汤匙

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 砧板

做法

  1. 取一隻碗:加入花椰菜、洋蔥、葡萄乾和蘿蔔
  2. 取一隻小碗:加入蛋黃醬、優格、糖和醋 拌勻
  3. 將調味醬淋上花椰菜, 拌勻
  4. 冷凍至少 2 小時後可食用(此步驟將有助於原料充分浸漬,但也可 省去)

营养信息

份量:
熱量:
160
脂肪總量:
10 g
碳水化合物:
19 g
纖維素:
2 g
钠:
95 mg
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