香料雞肉燉飯

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My Tu Duong
香料雞肉燉飯
價廉美味食譜
1758
份量:
4
1 小时 10 分鐘

隨性調配你自己喜歡的口味,可以試試印度、紐奧良、墨西哥和義式風味!

用料

8
安士
切塊成½英寸(約2杯)
1
切小塊
2
茶匙
(如:百里香、奧勒岡葉或迷迭香)
供調味

你需要什麼

  • 量匙
  • 量杯
  • 砧板
  • 電鍋
  • 煮鍋

做法

  1. 煮鍋步驟:在一升鍋內依序放入所有食材(雞肉放在底層),上蓋小火煮30分鐘,直到煮熟。
  2. 電鍋步驟:在電鍋內依序放入所有食材,按下煮飯鍵,用一般煮飯程序煮熟。

廚師提示

  • 可以加入罐裝豆子(瀝乾洗淨)增加更多纖維質!

营养信息

份量:
1
熱量:
258
脂肪總量:
3.3 g
飽和脂肪:
<1 g
碳水化合物:
38.5 g
蛋白質:
17.4 g
纖維素:
2.3 g
钠:
130.8 mg
Attribution
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