雞 肉 餃 子

雞 肉 餃 子
價廉美味食譜
668
份量:
6
35 分鐘

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 大平底鍋鍋蓋
  • 小缽

做法

  1. 取一大鍋,加入雞湯、水、洋蔥頭、蔬菜、雞肉和百里香。
  2. 蓋上蓋子,用中大火將水煮沸。關小火,燉 15 分鐘。
  3. 將烘焙粉放入一隻小碗中。舀出 2 湯匙湯,使燉湯變粘稠。
  4. 將牛奶和雞蛋加入剩餘的烘焙粉中,用叉子攪拌。將圓形湯匙放在熱的雞肉混合物表面。敞開鍋蓋小火烹製 5 分鐘。
  5. 蓋上蓋子,再烹製 5 分鐘。趁熱食用。

营养信息

份量:
熱量:
226
脂肪總量:
<1 g
飽和脂肪:
1 g
碳水化合物:
24 g
蛋白質:
21 g
纖維素:
5 g
钠:
362 mg
Attribution
TextEmail   SharePrint