西葫蘆餅

zuch patties plated.JPG

照片歸屬: 

Meriwynn Mansori
西葫蘆餅
價廉美味食譜
1010

正在準備用西葫蘆做些什麼?通過做餡餅來做新的嘗試!

你需要什麼

  • 量匙
  • 量杯
  • 切菜板
  • 刨絲器
  • 炒鍋
  • 鍋鏟

做法

  1. 西葫蘆切絲,放入大碗中。加入雞蛋、洋蔥、香菜,麵粉、發酵粉和乳酪。攪拌混合。在中等煎鍋中高溫熱油。用1/4杯量杯將西葫蘆混合物倒入煎鍋。用鍋鏟輕輕壓平。西葫蘆餅每面煎幾分鐘,直到略微變為褐色。配上低脂優酪乳或新鮮檸檬榨汁。冷藏吃不完的剩菜。

营养信息

份量:
½
熱量:
50
脂肪總量:
3 g
飽和脂肪:
<1 g
碳水化合物:
4 g
蛋白質:
2 g
纖維素:
1 g
钠:
70 mg
Attribution

发布: 

TextEmail   SharePrint