西葫蘆餅
價廉美味食譜
正在準備用西葫蘆做些什麼?通過做餡餅來做新的嘗試!
用料
4
2
你需要什麼
- 量匙
- 量杯
- 切菜板
- 刀
- 刨絲器
- 炒鍋
- 鍋鏟
做法
-
西葫蘆切絲,放入大碗中。加入雞蛋、洋蔥、香菜,麵粉、發酵粉和乳酪。攪拌混合。在中等煎鍋中高溫熱油。用1/4杯量杯將西葫蘆混合物倒入煎鍋。用鍋鏟輕輕壓平。西葫蘆餅每面煎幾分鐘,直到略微變為褐色。配上低脂優酪乳或新鮮檸檬榨汁。冷藏吃不完的剩菜。
营养信息
份量:
熱量:
½
杯
50
脂肪總量:
3 g
飽和脂肪:
<1 g
碳水化合物:
4 g
蛋白質:
2 g
纖維素:
1 g
钠:
70 mg