肉 桂 蘋 果 派

肉 桂 蘋 果 派
價廉美味食譜
1192
份量:
4
20 分鐘

用料

¼
2
汤匙
1
汤匙
½
茶匙
茶匙

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 微波爐
  • 焗盤
  • 微波爐適用的烤盤
  • 保鮮紙
  • 開槽湯匙

做法

  1. 將蘋果放在微波爐適用的烤盤中。
  2. 在每個蘋果中塞入等量的葡萄乾。
  3. 將其餘所有配料放入一隻碗中攪拌,拌勻後倒在蘋果上。用保鮮紙敷上,放在微波爐中,用大火加熱 5 分鐘或直至蘋果變軟。
  4. 用開槽湯匙小心地將蘋果從烤盤上取出,放在一邊備用。
  5. 將烤盤再放回微波爐中,大火加熱 3 至 5 分鐘或至盤內醬液變稠,表面變得光滑。將其淋在蘋果上,趁熱食用。

营养信息

份量:
1
熱量:
156
脂肪總量:
<1 g
飽和脂肪:
<1 g
碳水化合物:
41 g
蛋白質:
1 g
纖維素:
3 g
钠:
5 mg
Attribution
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