漿 果 酥

漿 果 酥
價廉美味食譜
919
份量:
6
55 分鐘

用料

7
解凍
汤匙
1
汤匙
茶匙
¾
¼
¼
¼
茶匙
¼
茶匙
茶匙
2
汤匙
切成小塊

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 烤爐
  • 9英吋方形焗盤

做法

  1. 將烤架放在烤爐中間位置。將烤爐預熱至 375˚F。
  2. 將漿果、糖、中筋麵粉及玉米澱粉放入碗中。
  3. 向 9 x 9 英吋的焗盤噴灑防粘烹飪噴霧油。將水果混合物倒在焗盤。
  4. 將燕麥、全麥麵粉、紅糖、鹽、肉桂和香草精放入另一個碗。加入牛油混合均勻,直至變得鬆軟。
  5. 將燕麥混合物均勻淋在漿果混合物表面上。
  6. 焙烤直至頂部金黃色,大約45分鐘。趁溫食用或在室溫下食用。

营养信息

份量:
1
熱量:
244
脂肪總量:
6 g
飽和脂肪:
3 g
碳水化合物:
48 g
蛋白質:
5 g
纖維素:
11 g
钠:
235 mg
Attribution
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