燕麥糊配乾果

燕麥糊配乾果
價廉美味食譜
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你需要什麼

  • 大 鍋

做法

  1. 取 一 隻 大 鍋 , 加 入 水 和 鹽 , 用 大 火 加 熱 ,煮滾 。
  2. 加 入 燕 麥 , 改 用 小火 , 攪 拌, 不要把鍋蓋 。
  3. 幾 分 鐘 後 , 加 入 肉 桂 。
  4. 繼續烹製, 直至燕麥變稠 (粘稠度依據個人口味而定 ), 大約需要10分鐘 。
  5. 將燕麥糊放入碗中, 淋上乾果及奶類 。 如未吃完 ,可在翌日清晨再次加熱燕 麥, 味道依然鮮美 。

存儲技巧

  • 如 果 在 週 日 烹 製 一 大 鍋 , 下 一 週 每 天 都 可 在 上 班 時 間 享 用

营养信息

份量:
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