草 莓 橘子 冰 沙

草 莓 橘子 冰 沙
價廉美味食譜
1746

用料

1
汤匙
2
去去 皮 , 切 成 四 等等 份
¼
茶匙

你需要什麼

  • 攪拌機
  • 淺塑膠容器
  • 量杯
  • 量匙

做法

  1. 將 所 有 配 料 放 在 攪 拌 機 中 , 直 至 液 體 變 得 均 勻 柔 滑為 止 。
  2. 將 液 體 倒 入 淺 塑 膠 容 器 中 , 然 後 放 入 冰 箱 。
  3. 每 15 分 鐘 攪 拌 一 次 , 直 至 液 體 變 成 果 凍 沙 。
  4. 立 即 食 用 。

营养信息

份量:
1
熱量:
105
脂肪總量:
<1 g
碳水化合物:
27 g
蛋白質:
1 g
纖維素:
5 g
钠:
4 mg
Attribution
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