膳食計劃

膳食安排: 5 道美味的甜點或小零食

試試這些健康的零食替代品,以滿足你任何想吃甜食的渴望!

廚師提示

  • 水果罐頭中的糖水含糖量很高。 要減少其含糖量糖,在使用前倒掉糖水,並沖洗罐頭中的水果。