Salsa para Frutas

Salsa para Frutas
Receta Económica
1465

Use gajos de naranja y rebanadas de kiwi cuando las frutas invernales estén disponibles.

Ingredientes

8
onzas de
bajo en grasa
2
cucharadas de
100% natural
1
cucharada de
½
cucharada de
2
pedazos de
medianas, sin las semillas ni el centro, cortadas en rebanadas
1
pedazo de
mediana, sin las semillas ni el centro, cortada en rebanadas
1
pedazo de
mediana, cortada en rebanadas
8
pedazos de
grandes

Lo que necesita

  • Un recipiente pequeño
  • Un plato grande
  • Una taza medidora
  • Unas cucharas medidoras
  • Un cuchillo
  • Una tabla de cortar
  • Una cuchara de mezclar

Instrucciónes

  1. En un recipiente pequeño, mezcle el yogur, el jugo de naranja, el jugo de limón verde y la azúcar morena, y mezcle bien todos los ingredientes.
  2. Sirva la salsa en un recipiente situado en el centro de un plato grande, y rodeado de las frutas.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
¼
Calorías:
140
Grasa Total:
1 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
32 g
Proteínas:
4 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
40 mg
Attribution
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