Palomitas de Maíz con Condimentos

236.png

Foto atribución: 

Adrienne Markworth
Palomitas de Maíz con Condimentos
Receta Económica
3268

¿Sabía usted que las palomitas de maíz son de un grano integral? ¡También son fáciles de hacer en la estufa! Espolvoree su condimento favorito por encima para una botana nutritiva.

Ingredientes

½
taza de
2
cucharadas de
salsa de soya, vinagre balsámico, paprika, chile en polvo, hojuelas de pimiento rojo, levadura nutricional

Lo que necesita

  • Tazas para medir
  • Cucharas para medir
  • Una cacerola grande con tapadera

Instrucciónes

  1. Añada el aceite vegetal a una cacerola grande con tapadera.
  2. Añada el maíz para palomitas, cúbralo, y caliéntelo a fuego medio. Va a escuchar que el maíz se empieza a reventar después de unos cuantos minutos.
  3. Sacuda la cacerola frecuentemente, deteniendo la tapadera en su lugar, para asegurarse que el maíz se cocine uniformemente sin quemarse.
  4. Cuando escuche que se ha reducido el sonido del maíz reventando, saque la cacerola del fuego. Abra la tapa con cuidado.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
3
tazas
Calorías:
131
Grasa Total:
3.5 g
Grasa Saturada:
<1 g
Fibra Dietética:
3.8 g
Sodio:
2.1 mg
Attribution

Publicación: 

Ambiente de cocción: 

TextEmail   SharePrint