Mezcla de frutos secos

Mezcla de frutos secos
Receta Económica
883

Ingredientes

¾
taza de
tostados sin sal
taza de
1
taza de
taza de

Lo que necesita

  • Una bolsa plástica con cierre impenetrable
  • Tazas de medir
  • Un recipiente grande

Instrucciónes

  1. En un recipiente grande, combine los cacahuates, las pasas, el cereal, los pretzels y las chispas de chocolate.
  2. Póngalos en un recipiente impenetrable o en una bolsa plástica de cierre impenetrable. Guárdelos en un lugar fresco y seco.

Consejos del cocinero

  • Puede sustituir el maní y las pasas por cualquiera de sus nueces o frutas secas favoritas.

  • Puede sustituir los cuadraditos crujientes de cereal de trigo integral por cualquier cereal de trigo integral, bajo en azúcar.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
½
taza
Calorías:
190
Grasa Total:
10 g
Grasa Saturada:
2.5 g
Carbohidratos:
25 g
Proteínas:
5 g
Fibra Dietética:
3 g
Sodio:
85 mg
Attribution

Publicación: 

Ambiente de cocción: 

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