Sushi de Plátano

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Banana Sushi or PB&B
Banana Sushi or PB&B

Foto atribución: 

My Tu Duong
Sushi de Plátano
Receta Económica
2236

Ingredientes

2
cucharadas de
completamente natural
al gusto
1
pelado
1
cucharada de
o nueces picadas, opcional

Lo que necesita

  • Cucharas para medir
  • Un cuchillo para mantequilla

Instrucciónes

  1. Unte una capa de crema de cacahuate sobre la tortilla. Deje libre un borde alrededor de más o menos el ancho de la yema de su dedo.
  2. Espolvoree con pasas o nueces, si las usa.
  3. Espolvoree canela por encima de la mantequilla de cacahuate.
  4. Ponga el plátano pelado en medio de la tortilla.
  5. Enrolle la tortilla apretadamente.
  6. Córtela en 8 pedazos.

Consejos del cocinero

  • Trate de encontrar mantequilla de cacahuate sin nada aparte de los cacahuates y la sal. Evite la mantequilla de cacahuate don aceite o azúcar añadidos.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
½
Calorías:
191
Grasa Total:
10 g
Grasa Saturada:
2 g
Carbohidratos:
23 g
Proteínas:
6 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
142 mg
Attribution
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