Papitas Fritas Horneadas
Receta Económica
Ingredientes
Lo que necesita
- Un recipiente grande
- Charolas para hornear
- Cucharas
- Un cuchillo
- Una tabla para cortar
Instrucciónes
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Precaliente el horno a 400 °F.
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Coloca las tiras de papa en un recipiente grande y espolvoréelas con ajo en polvo.
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Cubra una charola con aceite vegetal es aerosol.
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Coloque una capa de papas en la asadera, métalas al horno y hornee durante 40 a 50 minutos, voltéelas cada 8 minutos, hasta que las papas estén doradas y crujientes.
Consejos del cocinero
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Porque las papas están horneadas, estas “Papitas Fritas” tienen menos de un gramo de grasa por taza comparadas con las papitas regulares, las cuales tienen 15 gramos de grasa por taza; eso le evita comer 4 cucharaditas de aceite añadida.
Información nutricional y más
Tamaño de la porción:
Calorías:
1
taza
212
Grasa Total:
<1 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
48 g
Proteínas:
5 g
Fibra Dietética:
7 g
Sodio:
17 mg
