Tostadas de Verdura

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Foto atribución: 

Gretchen Morton
Tostadas de Verdura
Receta Económica
986

¡Esta crujiente receta está llena de sabores!

Lo que necesita

  • Tazas de medir
  • Una tabla para cortar
  • un cuchillo de chef
  • Un recipiente grande
  • Una cuchara grande

Instrucciónes

  1. Pique el coliflor, las zanahorias, y pepinos y póngalos en el recipiente grande.
  2. Añada la cebolla, los jitomates, el cilantro, y el jugo de limón amarillo. Revuélvalos para combinar. Refrigere durante 30 minutos.
  3. Échele una cucharada de ½ taza de la mezcla a cada tostada y sírvalas. Refrigere las sobras.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
Calorías:
90
Grasa Total:
3 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
15 g
Proteínas:
2 g
Fibra Dietética:
2 g
Sodio:
105 mg
Attribution

Publicación: 

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