Ensalada Fresca de Otoño

Fall Salad Final plated.JPG

Foto atribución: 

Amy Iacopi
Ensalada Fresca de Otoño
Receta Económica
857

¡Una ensalada deliciosa con frutas y verduras en temporada para un buen día de otoño!

Ingredientes

1
taza de
1
taza de
mezcla de primavera
2
sin corazón y picadas
2
sin corazón y picadas
1
picada
6
onzas de
opcional
1
picado
taza de
taza de
1
cucharada de
1
cucharada de
¼
taza de

Lo que necesita

  • un cuchillo de chef
  • Una tabla para cortar
  • Cucharas para medir
  • Tazas para medir
  • Recipientes para mezclar
  • Un batidor o un tenedor

Instrucciónes

  1. Mezcle el aceite de oliva, el vinagre de arroz, el jugo de limón, la miel, la mostaza, el ajo picado, la sal y la pimienta. Póngalos a un lado.
  2. En un recipiente grande, combine la espinaca baby, la mezcla de lechuga de primavera, las peras, las manzanas y las cebollitas verdes. Vacíe el aderezo sobre la ensalada y sírvala. Sirva el queso azul por separado.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
taza
Calorías:
310
Grasa Total:
21 g
Grasa Saturada:
8 g
Carbohidratos:
26 g
Proteínas:
8 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
590 mg
Attribution

Publicación: 

Autor: 

Ambiente de cocción: 

TextEmail   SharePrint