Plato de Fruta Tropical

Plato de Fruta Tropical
Receta Económica
479

La parrilla transforma la parrilla simple en un postre muy especial. Ordene la fruta en un plato grande para una mejor vista.

Ingredientes

1
cucharadita de
aproximadamente 1 limón
½
cucharadita de
1
Mango pelado y cortado en rebanadas gruesas
½
cortado en rebanadas redondas
½
sin semillas cortada en rebanadas gruesas
2
cucharadas de
aproximadamente 1 limón

Lo que necesita

  • Cucharas para medir
  • Tazas de medir
  • Una tabla para cortar
  • un cuchillo de chef
  • Un recipiente pequeño
  • Un plato grande

Instrucciónes

  1. En un recipiente pequeño, revuelva la cascara de limón, sal, y el chile molido. Póngalos a un lado.
  2. Unte jugo de limón sobre la fruta.
  3. Caliente la parrilla a 400˚F o prepare carbones calientes. Ordene la fruta uniformemente sobre la parrilla y cocínela durante 3 a 4 minutos en cada lado.
  4. Transfiera la fruta a un plato grande. Rocíela con el limón, el chile molido, y la mezcla de sal. Sírvala caliente.

Consejos del cocinero

  • Puede usar sartenes con parrilla en su estufa o incluso su asador para abrazar la fruta en vez de usar una parrilla afuera.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
¾
taza
Calorías:
60
Grasa Total:
<1 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
15 g
Proteínas:
<1 g
Fibra Dietética:
2 g
Sodio:
153 mg
Attribution
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