Ensalada de Peras, Uvas, y Pepino

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Ensalada de Peras, Uvas, y Pepino
Receta Económica
1023
Rinde:
6
5 minutos

Ingredientes

2
cucharaditas de
2
cucharadas de
(limón verde) fresco, al gusto
⅛
cucharadita de
al gusto
1
pelado si está encerado
1½
tazas de
rojas sin semillas, cortadas por la mitad
2
picadas

Lo que necesita

  • Una cuchara medidora
  • Un recipiente pequeño
  • Una cuchara
  • Un pelador de verduras
  • Un cuchillo afilado
  • Una tabla de cortar
  • Un recipiente grande

Instrucciónes

  1. En un recipiente grande, bata la aceite, el jugo de lima, y la sal.
  2. Añada las uvas, el pepino, y las peras y revuélvalos.

Consejos del cocinero

  • Espolvoréela con chile molida para que esté picante.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
¾
taza
Calorías:
80
Grasa Total:
1.5 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
17 g
Proteínas:
<1 g
Fibra Dietética:
2 g
Sodio:
50 mg
Attribution

Publicación: 

Ambiente de cocción: 

Source:

City and County of San Francisco, Department of Public Health, Nutrition Services and Mission Latino Family Partnership (MLFP)
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