Ensalada de otoño

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Foto atribución: 

Tiana Wertheim
Ensalada de otoño
Receta Económica
1729

Esta fresca y sabrosa ensalada deleitará a todos.

Ingredientes

1
pedazo de
cortada en rebanadas delgadas (con cáscara)
2
cucharadas de
½
taza de
¼
taza de
picadas

Lo que necesita

  • Tazas de medir
  • Cucharas de medir
  • Un recipiente para servir

Instrucciónes

  1. Agregue el jugo de limón a los trozos de manzana.
  2. Mezcle la lechuga, los arándanos, las manzanas, las nueces y las semillas de girasol en un recipiente.
  3. Mezcle con 1/3 de taza de vinagreta de frambuesa para cubrir ligeramente la ensalada.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
taza
Calorías:
138
Grasa Total:
7 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
19 g
Proteínas:
3 g
Fibra Dietética:
3 g
Sodio:
41 mg
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