Ensalada de dos frijoles y maíz
Receta Económica
Pruebe esta ensalada como condimento sobre pescado y pescado asado.
Ingredientes
Lo que necesita
- Un recipiente grande
- Tazas para medir
- Cucharas para medir
- Un cuchillo
- Una tabla para cortar
Instrucciónes
-
En un recipiente grande, batir el aceite, vinagre y comino.
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Agregue los demás ingredientes y mezcle para cubrirlos.
-
Sirva inmediatamente o refrigere hasta por una hora para que los sabores se mezclen.
Información nutricional y más
Tamaño de la porción:
Calorías:
1
taza
227
Grasa Total:
8 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
31 g
Proteínas:
9 g
Fibra Dietética:
9 g
Sodio:
334 mg