Ensalada Asiática de Pollo
Receta Económica
Una colorida ensalada llena de ingredientes saludables.
Ingredientes
Lo que necesita
- Una taza medidora
- Un cuchillo
- Una tabla de cortar (para las verduras)
- Un recipiente mediano
- Un recipiente pequeño
Instrucciónes
-
Colóque las tiritas de pechuga de pollo en un recipiente mediano con los cebollines, el brócoli, la zanahoria, el pimiento y el repollo.
-
En un recipiente pequeño, mezcle el aderezo con el jugo. Agréguelo a la ensalada y mezcle bien. Incorpore el cilantro.
-
Sirva a temperatura ambiente.
Información nutricional y más
Tamaño de la porción:
Calorías:
1
taza
184
Grasa Total:
5 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
13 g
Proteínas:
22 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
456 mg