Chile de pavo

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Turkey Chili
Turkey Chili
Chile de pavo
Receta Económica
914

Sirva con pan de maíz y ensalada para obtener una comida abundante.

Ingredientes

Lo que necesita

  • Un sartén

Instrucciónes

  1. Rocíe un sartén con aerosol antiadherente para cocinar y coloque sobre fuego medio alto.
    Rocíe un sartén con aerosol antiadherente para cocinar y coloque sobre fuego medio alto.
  2. Dore el pavo molido hasta que ya no esté rosado. Escurra el exceso de grasa.
    Dore el pavo molido hasta que ya no esté rosado. Escurra el exceso de grasa.
  3. Agregue la cebolla y el pimiento verde. Cocine durante 5 minutos.
    Agregue la cebolla y el pimiento verde. Cocine durante 5 minutos.
  4. Agregue los ingredientes restantes. Cubre y cocine durante 20 minutos a fuego bajo medio. Sirva mientras esté caliente.
    Agregue los ingredientes restantes. Cubre y cocine durante 20 minutos a fuego bajo medio. Sirva mientras esté caliente.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
taza
Calorías:
176
Grasa Total:
3 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
23 g
Proteínas:
15 g
Fibra Dietética:
6 g
Sodio:
503 mg
Attribution
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