Picadillo de Pollo

Picadillo de Pollo
Receta Económica
802

Este sabroso platillo, dulce y picante, le gustará a toda la familia.

Ingredientes

1
libra de
molido
tazas de
picada
tazas de
picado
1
taza de
picado
¼
taza de
¼
taza de
1
cucharada de
molido
1
cucharadita de
molido
¼
cucharadita de
molida
14½
onzas de
picados

Lo que necesita

  • Tazas de medir
  • Cucharas de medir
  • Una licuadora
  • Una cacerola mediana
  • Un recipiente mediano

Instrucciónes

  1. En una olla o sartén grande de teflón, dore el pollo a fuego medio-alto por 5 minutos, desmoronándolo con la cuchara.
  2. Agregue todos los ingredientes restantes y deje hervir.
  3. Reduzca el fuego a medio-bajo y cubra. Deje cocer por 20 minutos.
  4. Sirva caliente.

Consejos del cocinero

  • Para preparar chiles rellenos, rellene chiles poblanos o pimientos cortados a la mitad con la mezcla de picadillo. Cubra con papel aluminio y hornee hasta que los chiles estén tiernos.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
tazas
Calorías:
230
Grasa Total:
9 g
Grasa Saturada:
2.5 g
Carbohidratos:
23 g
Proteínas:
17 g
Fibra Dietética:
6 g
Sodio:
390 mg
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