Pedacitos de Pan Francés con Jarabe de Frutas del Bosque

Pedacitos de Pan Francés con Jarabe de Frutas del Bosque
Receta Económica
491
Rinde:
4
20 minutos

¡Un desayuno saludable y rápido que les encantará a sus niños!

Ingredientes

6
rebanadas de
taza de
1
cucharada de
1
cucharadita de
½
cucharadita de
2
tazas de
frescas o descongeladas
1
cucharadita de
para el jarabe

Lo que necesita

  • Un cuchillo
  • Una tabla para cortar
  • Un recipiente
  • Un tenedor/batidor
  • Un sartén
  • Una espátula
  • Una cacerola con tapadera
  • Una cuchara
  • Cucharas para medir
  • Tazas para medir

Instrucciónes

  1. Corte el pan por la mitas y después corte cada mitad otra vez para formar 4 pedacitos largos, creando un total de 24 pedacitos.
  2. En un recipiente poco profundo, mezcle y bata los huevos, las claras de huevo, la leche, el jugo de naranja, la vainilla, y la canela, usando un tenedor o un batidor.
  3. Añada los pedacitos de pan a la mezcla de huevo y leche para remojarlos cuidadosamente, voltéelos para remojar todos los lados. Después saque los pedacitos de pan del baño de huevo cuidadosamente, sacudiéndoles ligeramente el líquido extra.
  4. Rocíe el espray para cocinar antiadherente ligeramente sobre un sartén y caliéntelo sobre fuego medio. Ponga los pedacitos de pan remojados en una sola capa sobre el sartén. Cocínelos hasta que estén dorados por aproximadamente 2 minutos. Después voltéelos con una espátula.
  5. Repita el paso 4 hasta que todos los pedacitos de pan francés hayan sido cocinados.
  6. Mientras que los pedacitos de pan francés se estén cocinando, ponga las frutas del bosque, el jarabe, y la canela un una cacerola sobre fuego medio. Déjelos hervir sobre fuego medio. Revuélvalos ocasionalmente hasta que las frutas del bosque estén casi desbaratadas, aproximadamente 3 a 5 minutos. Retírelas del fuego y cúbralas hasta que se vayan a usar.
  7. Sirva el jarabe de frutas del bosque sobre los pedacitos de pan francés.

Consejos del cocinero

  • Para preparar un jarabe más suave, vacíe la mezcla con cuidado al vaso de la licuadora y muélalo hasta que esté más suave, aproximadamente 10 segundos.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
4
rebanadas
Calorías:
140
Grasa Total:
3 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
20 g
Proteínas:
8 g
Fibra Dietética:
3 g
Sodio:
181 mg
Attribution

Publicación: 

Ambiente de cocción: 

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