Crujiente de Fruta en el Microondas.

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Seasonal Fruit Crisp
Seasonal Fruit Crisp

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Crujiente de Fruta en el Microondas.
Receta Económica
2902
Rinde:
2
25 minutos

Ingredientes

2
tazas de
rebanada o picada
2
cucharadas de
4
cucharadas de
2
cucharadas de
½
cucharadita de
3
cucharadas de

Lo que necesita

  • Un microondas
  • Una tabla para cortar
  • Un cuchillo
  • Un recipiente para mezclar
  • Una cuchara para servir
  • Un recipiente apto para el microondas
  • Cucharas para medir

Instrucciónes

  1. Ponga la fruta en un recipiente apto para el microondas. Use un recipiente que esté lo suficientemente ancho para que la fruta tenga aproximadamente 1 pulgada de profundidad en la parte de abajo.
  2. En otro recipiente, mezcle la mantequilla/aceite, la avena, la azúcar morena, la canela y las nueces.
  3. Espolvoree la mezcla sobre la fruta.
  4. Cocínelo en el microondas en nivel alto durante 1 -5 minutos o hasta que la fruta esté tan tierna como la desee.

Consejos del cocinero

  • Sugerencia del chef: La fruta congelada va bien en esta receta. Sólo asegúrese de descongelarla antes de usarla. O puede usar fruta enlatada que haya sido enjuagada para quitarle el azúcar.

    ¿No tiene microondas? También puede cocinar este platillo en un horno regular: Hornéelo a 375°F durante 45 minutos o hasta que la parte de arriba esté de un color dorado y café.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
taza
Calorías:
179
Grasa Total:
8 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
26 g
Proteínas:
3 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
3 mg
Attribution
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