Smoothie de fresas

Smoothie de fresas
Receta Económica
1447

Una manera perfecta de comenzar su día, o ideal como aperitivo. Un toque tropical para su mañana.

Ingredientes

1
pelado y cortado en rebanadas
1
taza de
descongeladas

Lo que necesita

  • Tazas para medir
  • Cucharas para medir
  • Un cuchillo
  • Una tabla para cortar
  • Una licuadora

Instrucciónes

  1. Mezcle el jugo de naranjas, el plátano, y la mitad de las fresas en una licuadora envase Licúe hasta obtener una mezcla uniforme.
  2. Agregue yogur, las fresas restantes, y los cubos de hielo. Licúe hasta obtener una mezcla uniforme.
  3. Sirva de inmediato.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
taza
Calorías:
153
Grasa Total:
1 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
32 g
Proteínas:
5 g
Fibra Dietética:
3 g
Sodio:
57 mg
Attribution
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