Licuado de Uvas Rápido y Cremoso
Receta Económica
Sirva este licuado como bocadillo refrescante de media mañana.
Ingredientes
Lo que necesita
- Una licuadora
- Una taza medidora
- Cucharas medidoras
- Una tabla de cortar
Instrucciónes
-
Coloque las uvas, los plátanos, las naranjas y el hielo en una licuadora.
-
Licúe hasta que tenga una textura cremosa, y sírvalo.
Información nutricional y más
Tamaño de la porción:
Calorías:
1
taza
139
Grasa Total:
<1 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
36 g
Proteínas:
2 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
2 mg
