Licuado de Uvas Rápido y Cremoso

Licuado de Uvas Rápido y Cremoso
Receta Económica
3529

Sirva este licuado como bocadillo refrescante de media mañana.

Ingredientes

2
tazas de
verdes o rojas sin semillas
2
pedazos de
pelados y cortados en rebanadas
2
pedazos de
peladas y cortadas en cuartos

Lo que necesita

  • Una licuadora
  • Una taza medidora
  • Cucharas medidoras
  • Una tabla de cortar

Instrucciónes

  1. Coloque las uvas, los plátanos, las naranjas y el hielo en una licuadora.
  2. Licúe hasta que tenga una textura cremosa, y sírvalo.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
taza
Calorías:
139
Grasa Total:
<1 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
36 g
Proteínas:
2 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
2 mg
Attribution
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