Salsa marinara casera

Salsa marinara casera
Receta Económica
2390

Use esta salsa marinara de pasta, pollo, o una pizza hecha en casa preferida! Congele las sobras para el otro día.

Ingredientes

1
cucharadita de
(opcional)
4
pedazos de
picados
1
cucharada de
(opcional)
2
picadas
½
cucharadita de
2
cortadas
1
cucharada de

Lo que necesita

  • Abrelatas
  • Cuchara medidora
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • licuadora o procesador de alimentos
  • Olla grande con tapa
  • Cuchara grande

Instrucciónes

  1. Caliente el aceite de oliva en una olla a fuego medio.
  2. Agregue las zanahorias y las cebollas picadas, saltee hasta que estén blandas (10 minutos). Agregue el ajo picado y cocine durante un minuto más.
  3. Agregue los tomates enlatados, las hierbas secas (opcional), la sal y la pimienta.
  4. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante una hora. Sirva sobre pasta integral o utilícela para lasaña. Puede refrigerar la salsa que no utilice hasta por una semana y congelada, hasta por un año.

Consejos del cocinero

  • Vuelva a colocar la albahaca seca con 2 cucharadas de albahaca fresca.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
taza
Calorías:
234
Grasa Total:
4.8 g
Grasa Saturada:
<1 g
Carbohidratos:
46.9 g
Proteínas:
8.8 g
Fibra Dietética:
11.8 g
Sodio:
864 mg
Attribution

Publicación: 

TextEmail   SharePrint