Pollo con Salsa en Olla de Cocimiento Lento

Pollo con Salsa en Olla de Cocimiento Lento
Receta Económica
1659

¡Pruebe esta receta de Pollo con Salsa esta noche y vea que fácil puede ser cocinar con una olla de cocimiento lento!

Ingredientes

1
libra de
sin hueso, sin piel
2
tazas de
en frasco o preparada por usted
15½
onzas de
enlatado, enjugado y drenado
1
taza de
como elote, Pimientos, o cebollas, fresco o congelado
1
cucharada de
opcional

Lo que necesita

  • Tazas para medir
  • Una tabla para cortar
  • Un cuchillo
  • Una olla de cocimiento lento

Instrucciónes

  1. Cubra el pollo con salsa, frijoles, y verduras en la olla de cocimiento lento.
  2. Cocínelo el BAJO durante 6-9 horas. El tiempo de cocimiento va a variar con el tipo de pollo y el tamaño de los pedazos.
  3. Retire el pollo a un tazón grande. Picar, o triturar con dos tenedores, luego agregar nuevamente a la olla y revolver. Sirva con tortillas y / o arroz, o encima de ensalada de verduras.

Consejos del cocinero

  • También puedes preparar esta comida en una olla a presión. Para hacerlo, extiende la mitad de la salsa en el fondo de la olla a presión (agrega unas cucharadas de agua si la salsa es espesa), luego coloca el pollo encima. Espolvorea el condimento, si lo usas, por todo el pollo. Cubra el pollo con la salsa restante, frijoles y verduras. Use alta presión manual durante 15 minutos, luego libere la presión naturalmente (retire del fuego o apague y deje reposar) durante 10 minutos.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
tazas
Calorías:
252
Grasa Total:
5 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
12 g
Proteínas:
38 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
206 mg
Attribution

Publicación: 

Ambiente de cocción: 

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