Comprar alimentos en temporada es bueno para su cartera, bueno para su cuerpo y bueno para el planeta.

"Las verduras cuestan demasiado caras."

Comprar alimentos en temporada es bueno para su cartera, bueno para su cuerpo y bueno para el planeta.
  • Busque frutas y verduras que sean baratas y fáciles de encontrar.

  • Visite su mercado local de los agricultores.

  • Elija variedades congeladas de frutas y verduras fuera de estación. Estas se empaquetan cuando están maduras, ¡y tienen todos los nutrientes de frutas y verduras frescas!

  • Siempre use verduras en temporada cuando cocine, aunque eso implique que tenga que reemplazar algunas de las verduras de la receta.

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Busque su alimento preferido en este sitio web y fíjese cuándo está en temporada.

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