Lichi

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Foto atribución: 

Flickr: USDAgov

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Foto atribución: 

Flickr: Sugree Phatanapherom

Alimentos incluidos

Lichis

Descripción

Los lichis tienen una cáscara roja con una pulpa blanca por dentro. Son muy dulces y tienen un sabor delicado, como una mezcla entre una uva y una pera.

Comprarlo

  • Escoja  lichis con cáscaras rojas que pesen mucho dado su tamaño.
  • Las áreas cafés indican que la fruta está más dulce.

Almacenarla

  • Refrigere los lichis en una bolsa de plástico hasta por 10 días.

Cocinar

  • Llegue a la fruta perforandola con la uña, pelando la mitad de la piel hacia atrás y apretando la fruta.
  • Solamenre hay una semilla grande en el centro.

Por qué es buenísimo

  • La vitamina C mantiene nuestro sistema inmune fuerte y ayuda a que nuestros cuerpos sanen rápido.

 

Créditos de las fotos (a la derecha desde la izquierda)

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