Paletas Frutisabrosas

Paletas Frutisabrosas
Receta Económica
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Consejo Útil: ¿No sabes qué fruta usar? Todas las frutas tienen mucha vitamina C, el melón tiene mucha vitamina A, el kiwi tiene mucha fibra y las fresas tienen mucho folato. ¡No importa cual uses, todas son deliciosas!

Ingredientes

Lo que necesita

  • Una tabla para medir
  • 4 vasos desechables( de 7 onzas)
  • 4 palitos o cucharas de plástico
  • Una licuadora

Instrucciónes

  1. Ponga la fruta y el jugo de naranja en el vaso de una licuadora. Ajuste bien la tapa. Licúe hasta que la mezcla quede cremosa.
  2. Vacíe la mezcla en 4 vasos desechables. Ponga los vasos en el congelador hasta que la mezcla quede casi congelada, por aproximadamente una hora.
  3. Ponga los palitos o cucharas de plástico en el centro de los vasos. Pongálos en el congelador durante 3 horas o hasta que se sientan firmes. Para servir, quite el vaso desechable pelándolo o poniéndolo bajo agua tibia para aflojar la paleta.

Consejos del cocinero

  • Sustituya 3 tazas de kiwi o 3 tazas de trozos melón picado en lugar de 2 tazas de fresas

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
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Ambiente de cocción: 

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