Ensalada de Elote y Frijoles Negros de Santa Fe

Santa Fe corn final.jpg

Foto atribución: 

Pamela Armstead
Ensalada de Elote y Frijoles Negros de Santa Fe
Receta Económica
664

Transforme los frijoles y elotes enlatados con unos cuantos ingredientes para una ensalada deliciosa.

Lo que necesita

  • Un abrelatas
  • Cucharas de medir
  • Tazas de medir
  • Una tabla para cortar
  • un cuchillo de chef
  • Un recipiente grande

Instrucciónes

  1. Mezcle el cilantro, el ajo, el pimiento, la salsa, los chiles, el comino, el elote, y los frijoles en un recipiente grande.
  2. Refrigere durante media hora y sírvalo solo o sobre una tortilla integral. Refrigere las sobras.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
½
taza
Calorías:
100
Grasa Total:
0.5 g
Grasa Saturada:
0 g
Carbohidratos:
20 g
Proteínas:
4 g
Fibra Dietética:
4 g
Sodio:
270 mg
Attribution

Publicación: 

Ambiente de cocción: 


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