炒紅薯

炒紅薯
價廉美味食譜
2060

這道獨具風味的小菜將成為您早餐食品中的最愛。

用料

¼
2
去皮、切成小塊
1
茶匙
1
茶匙
1
茶匙

你需要什麼

  • 量杯
  • 量匙
  • 切菜板
  • 大炒鍋
  • 鍋鏟或大勺子

做法

  1. 將油倒入大炒鍋中,用中大火加熱。
  2. 加入甜椒和洋蔥翻炒,直至它們變軟,大約需要 5 分鐘。
  3. 加入剩餘的配料,改用中火。
  4. 烹製20至25分鐘,每2–3分鐘翻炒一次。此時,紅薯可能開始粘鍋,但仍需要繼續輕輕翻炒,直至紅薯熟透為止。趁熱食用。

营养信息

份量:
1
熱量:
244
脂肪總量:
9 g
飽和脂肪:
1 g
碳水化合物:
38 g
蛋白質:
3 g
纖維素:
4 g
钠:
407 mg
Attribution
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