快 捷 水 果 沙 律

快 捷 水 果 沙 律
價廉美味食譜
2642

用料

1
切 塊
15
安士
瀝 幹 水 分
15
安士
瀝 幹 水 分 後 切 成 塊
15
安士
瀝 幹 水 分 後 切 成 塊
2
切 成 一 口口 大大 小 的 塊

你需要什麼

  • 大 碗
  • 砧板
  • 罐頭刀

做法

  1. 將 所 有 配 料 放 入 一 隻 大 碗 中 拌 勻 。放 入 冰 箱 中 冷 凍 一 小 時 , 可 食 用

廚師提示

  • 可 選 : 少 許 薄 荷 , 粗 碎

    使 用 水 包 裝 或 帯 汁 的 罐 裝 水 果 代 替 糖 漿 , 減 少 糖 和 熱 量 的 攝 入 量 。

营养信息

份量:
4
熱量:
277
脂肪總量:
1 g
飽和脂肪:
<1 g
碳水化合物:
71 g
蛋白質:
3 g
纖維素:
8 g
钠:
8.2 mg
Attribution
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