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這星期試在這個網站上找一個低鹽食譜。

批量購買

購買散裝的乾貨是一個在你頻繁吃的食物上很好的省錢方式,同時也是一個嘗試新食物的便宜方式,因為你能夠購買非常小的量。 如果你在此之前不曾購買過散裝食品,這可能聽起來很嚇人。以下是基本步驟:
  1. 選擇你喜歡的食物購買。
  2. 裝滿一個容器(從你家裡帶來的,或是由商店供應的塑膠袋)。
  3. 在打結處或容器上寫下食品編號(標示在箱子上) 商店會提供筆讓你可以寫下來。
  4. 密封你的容器。

右邊的這段影片也概述了步驟。