綠色蔬菜燉香腸

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Sausage and Greens Stew
Sausage and Greens Stew

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My Tu
綠色蔬菜燉香腸
價廉美味食譜
1540
8 小时 5 分鐘

此種大鍋菜使用了大量的幹豆。

你需要什麼

  • 量匙
  • 量杯
  • 大勺子
  • 慢燉鍋

做法

  1. 把豆子、香腸、洋蔥、芹菜和百里香放在慢燉煲裏,混合。
  2. 加入肉湯,然後攪動以更好的混合。
  3. 蓋上蓋子用小火煮七到八小時,或者用大火煮四到五小時。
  4. 上菜前30分鐘,加入甘藍塊。蓋上蓋子,然後繼續煮,到甘藍塊變軟為止。
  5. 按個人口味加入醋、鹽和胡椒。

营养信息

份量:
2
熱量:
699
脂肪總量:
19 g
飽和脂肪:
6 g
碳水化合物:
99 g
蛋白質:
38 g
纖維素:
26 g
钠:
612 mg
Attribution
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