微波爐炒蛋

微波爐炒蛋
價廉美味食譜
1399

所需時間長短要看微波爐的強度而定。只可用瓷或玻璃的器皿。

用料

做法

  1. 將蛋打入微波爐安全用的碟內。
  2. 拌入水或牛奶,鹽和胡椒拌勻
  3. 用 高 熱 煮 30 秒 , 拌勻 , 再 煮 30 秒 。

廚師提示

  • 在你的炒蛋內加入蔬菜!在煮之前切洋蔥、胡椒、芥蘭等成小塊拌入雞蛋同煮。

营养信息

份量:
1
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