El panecillo de moras más rápido

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Fastest-Ever Blueberry Muffin
Fastest-Ever Blueberry Muffin

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My Tu Duong
El panecillo de moras más rápido
Receta Económica
2165

Use harina de linaza para oscurecer el panecillo y agregar nutrientes.

Lo que necesita

  • Taza para microondas o un tazón
  • Una taza de medir
  • Cucharas para medir
  • Cuchara de mezclar

Instrucciónes

  1. Engrase una taza o tazón adecuado para el microondas con mantequilla o aceite.
  2. Mezcle completamente los ingredientes.
  3. Agregue el huevo y la miel.
  4. Stir in blueberries.
  5. Vacíe en la taza de café o tazón engrasado.
  6. Cocine en el microondas por 90 segundos o hasta que esté totalmente cocinado (dependiendo de la fuerza del microondas).

Consejos del cocinero

  • La fuerza de microondas varían, así que consulta en la mitad del mollete de la cocción. Sacarlo temprana si ésta parece hacerse antes de 90 segundos es arriba para evitar la dureza.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
panquecito
Calorías:
279
Grasa Total:
5 g
Grasa Saturada:
2 g
Carbohidratos:
46 g
Proteínas:
11 g
Fibra Dietética:
5 g
Sodio:
246 mg
Attribution
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