Salsa Deliciosa para Sumergir

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Foto atribución: 

Amsie Hecht
Salsa Deliciosa para Sumergir
Receta Económica
1010

¡Sumérjase en opciones saludables al comer estas verduras con esta Salsa Deliciosa para Sumergir!

Ingredientes

16
onzas de

colados

3

un poco picados

1
taza de
2
cucharadas de
2
cucharadas de
¼
taza de
2
cucharadas de

cortadas o baby

cortado en tamaño de mordida

rebanados

cortado en tamaño de mordida

cortados en tamaño de mordida

Lo que necesita

  • un cuchillo de chef
  • Una tabla para cortar
  • Cucharas para medir
  • Tazas para medir
  • Una licuadora
  • Un recipiente para servir

Instrucciónes

  1. Licúe todos los ingredientes de la salsa durante unos 2 minutos hasta que queden suaves.
  2. Ponga la salsa de frijoles en un recipiente de servir.
  3. Use las verduras y los ingredientes integrales como un cucharón para disfrutar la salsa de frijoles.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
½
taza
Calorías:
210
Grasa Total:
14 g
Grasa Saturada:
2 g
Carbohidratos:
16 g
Proteínas:
7 g
Fibra Dietética:
5 g
Sodio:
360 mg
Attribution

Publicación: 

Ambiente de cocción: 

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