Desayuno de Fruta

Desayuno de Fruta
Receta Económica
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Esta deliciosa taza de fruta va acompañada de yogur bajo en grasa.

Ingredientes

2

sin semillas y cortadas en trozos pequeños

1

pelado y cortado en rebanadas

1
cucharada de

Lo que necesita

  • Tazas de medir
  • Cucharas de medir
  • Un cuchillo
  • Una tabla para cortar
  • Un recipiente para mezclar
  • 4 recipientes pequeños para servir

Instrucciónes

  1. Mezcle la fruta en un recipiente para mezclar.
  2. Divídalas por igual en 4 recipientes pequeños.
  3. Agregue a la fruta una cucharada copeteada de yogur bajo en grasa, y espolvoree un poco de canela molida antes de servir.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
½
taza
Calorías:
81
Grasa Total:
0 g
Grasa Saturada:
0 g
Carbohidratos:
19 g
Proteínas:
2 g
Fibra Dietética:
2 g
Sodio:
14 mg
Attribution
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